11 Tips Makanan Sehat Untuk Mencegah Kanker Otak

Kanker otak
Kanker otak

Kanker otak adalah sebuah jenis penyakit kanker yang hidup dan berkembang pada se-sel yang ada dalam otak. Kanker ini dapat tumbuh dengan cara menekan dan merusak area atau jaringan didaerah otak. Kanker dapat pula berkembang dibagian otak sebab berasal dari sel kanker dijaringan tubuh lain. Keadaan kanker otak biasanya berkembang sesuai dengan seiring berjalannya waktu, akan tetapi biasanya bisa menyerang beberapa organ otak secara kasar. Penyebab utama terjadinya kanker otot saat ini belum ditemukan. Semua penyebab sifatnya masih sari masalah utama misalnya kanker otak pada anak yang mendapat perawatan radioterapi. Sedangkan faktor penyebab lainnya masih dalam penelitian para pakar kesehatan diseluruh dunia. Dan dibawah ini ada beberapa sumber makanan sehat yang dianjurkan untuk penderita kanker otak diantaranya:

  1. Apel, mengkonsumsi 1 buah apel dalam setiap hari mampu meningkatkan perlawanan tubuh pada zat radikal bebas & juga mampu mencegah resiko penyakit jantung. Dan apel yang dinjurkan dikonsumsi ialah apel segar yang telah dikupas. Sebab, kadang-kadang kulit apel terkandung pestisida yang bisa membahayakan tubuh.
  2. Alpukat, merupakan buah yang memiliki cita rasa yang lezat, yang didalamnya terdapat banyak sekali kandungan omega-3, serat, zat antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Alpukat bisa menjadi makanan pencegahan kanker otak yang mampu menghambat pertumbuhan sel kanker otak, caranya dengan meningkatkan sistem metabolisme dan sistem imunitas tubuh. Cara inilah yang membuat tubuh lebih kuat & sel-sel aktif dalam otak dapat bekerja sesuai dengan fungsinya. Bukan hanya itu saja, alpukat dapat pula melindungi sel didalam otak supaya tidak terusak oleh rangsangan zat aktif yang berasal dari udara / makanan.
  3. Pepaya, merupakan buah manis yang biasanya mengandung banyak air ketika musim panas. Pepaya yang lunak dengan aroma khusus mempunyai kandungan zat yang bisa mencegah kanker. Selain itu, kandungan likopen yang terdapat didalam buah pepaya ini bermanfaat sekali untuk mencegah pertumbuhan sel kanker. Manfaatnya serupa dengan likopen yang terdapat pada tomat.
  4. Jeruk, merupakan buah yang menyegarkan dan mengandung tinggi vitamin C. Kandungan vitamin C dalam buah jeruk ini baik sekali untuk melindungi sel otak dari serangan pertumbuhan sel kanker. Rasa jeruk yang manis dan sedikit asam ini terkandung zat antioksidan yang amat baik untuk mencegah radikal bebas yang masuk kedalam tubuh.
  5. Brokoli, merupakan jenis sayuran yang biasanya sering kita hindari. Namun, ternyata brokoli ini bermanfaat sekali untuk tubuh. Dikarenakan jenis sayuran ini mengandunga antioksidan yang tinggi yang mampu mencegah kanker otak. Selain itu, brokoli juga memiliki kandungan serat yang fungsinya untuk memperlancar pencernaan dan mencegah masalah metabolisme tubuh. Mengkonsumsi brokoli mampu melindungi otak dari pertumbuhan sel yang tidak normal pemicu kanker.
  6. Tomat, merupakan jenis buah yang bisa dipakai sebagai pencegahan sel kanker. Dikarenakan, tomat mengandung senyawa likopen yang fungsinya sebagai zat anti-inflamasi yang mampu mencegah pertumbuhan sel kanker.
  7. Kacang-kacangan, merupakan jenis makanan yang baik sekali untuk mencegah terjadinya penyakit kanker otak. Kacang memiliki kandungan tinggi serat & asam lemak yang berfungsi untuk melindungi otak dari kanker. Kacang-kacangan yang dapat Anda konsumsi seperti kacang merah, kacang hijau dan kacang putih.
  8. Ikan salmon, merupakan jenis ikan yang ditemukan secara liar mampu mencegah kanker otak paling ampuh. Dikarenakan, salmon mempunyai zat omega 3 alami yang amat baik untuk merangsang kerja dan fungsi normal otak. Untuk mengkonsumsinya, pilihlah salmon alami.
  9. Bawang putih, jenis rempah ini biasanya sering dipakai sebagai bumbuh dari semua jenis makanan. Aromanya yang kuat kerap tidak disukai, tetapi faktanya bawang putih ini mampu mencegah pertumbuhan sel yang tidak normal didalam otak secara efektif. Manfaat lain dari bawang putih, adalah untuk melindungi tubuh dari bakteri, mempertahankan sistem imunitas tubuh, & secara langsung dapat menyerang pertumbuhan sel kanker. Selain itu, bawang putih juga mampu meningkatkan sistem kesehatan DNA dan mencegah kerusakan DNA. Oleh karna itu, tambahkan lah bawang putih kedalam masakan Anda.
  10. Jahe, merupakan jenis rempah yang bisa dipakai untuk mencegah kanker otak. Dikarenakan jahe ini mengandung senyawa gingerol. Bukan hanya itu saja, ternyata jahe juga dikenal sebagai sumber bahan yang mampu melindungi tubuh dari peradangan. Kadang-kadang peradangan pada jaringan tubuh tertentu dapat memicu terjadinya pertumbuhan sel kanker pada otak. Untuk memperoleh manfaat utama dari jahe Anda bisa mencampurkan jahe ini kedalam minuman seperti susu atau teh, atau juga bisa dipakai sebagai penambah bumbu masakan.
  11. Kunyit, sama halnya seperti jahe. Kunyit juga termasuk kedalam tanaman rimpang/akar. Kunyit bisa dijadikan sebagai bahan masakan / campuran obat tradisional yang mengandung tinggi antioksidan. Anda bisa menggunakan kunyit sebagai pencegahan kanker, untuk mengkonsumsinya, kunyit ini bisa Anda campurkan kedalam bumbu masakan Anda. Selain itu, kunyit juga memiliki kandungan senyawa yang dapat mencegah proses peradangan yang kerap menyebabkan tumbuhnya sel kanker dalam tubuh seperti kanker usus & kanker prostat. Baca juga artikel : Obat Kanker Otak Herbal Terbaik

Itulah beberapa jenis makanan yang sehat, yang bisa mencegah terjadinya penyakit kanker hati.. semoga bisa bermanfaat bagi kalian semua.

sumber : www.medicinenet.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *